ダイエットにぴったりの最強ヨーグルト見つけた♪そして今日から復活して筋トレ開始!!
どうも♪ 昨日は仕事をお休み。。 風邪の影響で。。 2日前にもらってしまった 風邪。 風邪薬とスポーツドリンク…
どうも♪ 昨日は仕事をお休み。。 風邪の影響で。。 2日前にもらってしまった 風邪。 風邪薬とスポーツドリンク…
どうも♪ ふぅ。本日は、、、 風邪気味です。 (久々の) 最近のオーストラリアは 暑い日が結構ありましたの で…
どうも♪ 今日は仕事がお休みだった ので妻と一緒に久しぶりに ワインで有名な 「マクラーレンベール」 に行って…
どうも♪ 今週も始まりましたね! 筋トレも順調にスタート しましたしね。 ただ、暑いですわ。 今日は34度ぐら…
こんにちは! ん? こんばんは? どっちでもいいよね。。 どうも♪ 今日はスカッと晴れ天気。。 太陽やばすぎ。…
どうも♪ 今日は筋トレおやすみ日。。 ランニングもおやすみ。。 最近の仕事で疲れがたまって いるので今日は体を…
どうも♪ 今日は車で仕事に行きました が帰り道、、、 それまで晴れていたのに 突然の雨そしてアラレが降っ てき…
どうも。 今日はオーストラリア メルボルンカップ日。。 といっても皆さんはわからないと思い ますが、オーストラ…
どうも♪ 今日のオーストラリアは1日ゆっ たりと時間が流れている感じがし ます。。 仕事がお休みでしたので、午…
どうも♪ 今日はお休みの日です! 昨日は筋トレ・ランニング は一切しないで休養日にい たしました。 おかげさま…
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