サプリメントと筋トレでダイエット♪停滞していた体重が減りはじめてきた!!
どうも♪ 今週はこの最後の真夏の1週間かな?? 土曜日までビッシリと暑い日が続く。 最近あまりダイエットを気に…
どうも♪ 今週はこの最後の真夏の1週間かな?? 土曜日までビッシリと暑い日が続く。 最近あまりダイエットを気に…
どうも♪ すっかり涼しくなってきまして、朝通勤する際はパーカーを着るようになりました。。 今までは半袖で気持ち…
どうも。。 なんか最近忙しくなってきました♪ ブログもなかなか更新できませんでしたが本日は久しぶりに♪ 長い夏…
どうも♪ 最近は気温も下がってきて、過ごしやすいですが朝の日の出が少し遅くなっております。。 朝一での筋トレ後…
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