朝の筋トレ開始しました♪朝一の筋トレは気持ちがいい!
どうも♪ オーストラリアはいたって平穏に時間が過ぎています。。 昨日から実験的に朝の筋トレを開始しました! 朝…
どうも♪ オーストラリアはいたって平穏に時間が過ぎています。。 昨日から実験的に朝の筋トレを開始しました! 朝…
どうも♪ 今日は仕事お休みで ございます(祝) という事でいつも通りの 筋トレからスタートのラン ニングで終了…
どうも♪ 本日は仕事。 ここ数日前のオーストラリアは 嵐だったんですけど。。 シドニーなども嵐で大変な事 にな…
どうも♪ 昨日と今日は肌寒いな。 昨日なんて寒くてアラレが 降ってきたもんね。 昨日と今日はランニングなし の…
どうも♪ オーストラリア アデレード 本日曇り。。 朝方は少し肌寒いですがね。。 いやー完全に体調が戻りまし …
どうも♪ 今日はいつもの筋トレ後、、 CITYへ♪ いやーどこもクリスマス一色 ですねー &nb…
どうも♪ 昨日は仕事をお休み。。 風邪の影響で。。 2日前にもらってしまった 風邪。 風邪薬とスポーツドリンク…
どうも♪ ふぅ。本日は、、、 風邪気味です。 (久々の) 最近のオーストラリアは 暑い日が結構ありましたの で…
どうも♪ 今日は仕事がお休みだった ので妻と一緒に久しぶりに ワインで有名な 「マクラーレンベール」 に行って…
どうも♪ 今週も始まりましたね! 筋トレも順調にスタート しましたしね。 ただ、暑いですわ。 今日は34度ぐら…
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