祝オーストラリア筋トレ日和♪
どうも！ 夏がやってきたー 10月22日月曜日。。 27度まで気温が上昇。。 今日は気温が上がるとの 天気予報…
オーストラリア生活
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筋トレ・サプリメント
オーストラリアでプロテインドリンク♪
今日のオーストラリアは ブログ日和？ 朝からランニング、筋トレ できたので午前中から時間 を有効に使ってます♪…
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オーストラリア快晴♪仕事についても考えてみた。
オーストラリア大好人です！ 今週は今日で仕事が終わり。。 日曜日、月曜日はお休み。 筋トレにも力が入ります。 …
筋トレ・サプリメント
今日はプロテインバーを購入してみた！
あっという間に週末だー オーストラリアにいると 特に時間が経つのが 早いと思う。 曜日の感覚が麻痺する のかな…
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オーストラリアの食べ物。。今日はお魚を。。
どうも。。 午前中は雨模様。。 でも昼からは快晴！ オーストラリア夏近し♪ さてさて今日は筋トレをお休み。。 …
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オーストラリアの食べ物。。ツナ缶。
オーストラリアに夏 はまだ来ない。。 早く来い。。 コイコイ。。 昨日からの肌寒い日が 続いていますがランニ …
筋トレ・サプリメント
プロテインと一緒に使うと最強のコンビ♪筋トレ後の筋肉のハリが・・・！
どうも！ 今日は仕事お休みで 筋トレしっかり できたー オーストラリア、アデレード の今日は雨。。 ということ…
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オーストラリアで仕事を得るために必要なこと！
どうも！ 今日は日本の友人からよく オーストラリアの仕事はどうやって ゲットするの？って聞かれることが あるの…
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ぶらり散歩とレストランでの食事で充実日！筋トレもあり♪
どうも！ 本日は日曜日でしたので、 北方面の Semaphore という場所に行ってきました。 数回来たことは…
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買い物で見つけたもの。。
今週もやっと終わった。。 長かったなぁ。。 どうも！ 今日は夏日到来！って感じ の天気の良さです♪ ちなみに2…
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