今日は清々しい！ビーチも最高そしてトレーニング♪
今日は土曜日。。 気分はとてもいい。。 朝から天気が良く すがすがしいから♪ 空は真っ青。。 この青さは日本で…
オーストラリア生活
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週末を迎えましたね。食事は大切ってこと。。
どうも！ みなさんの今日の調子 はどうですか？ やっと週末を迎えまし たね。 長かった。。 でも今週末は仕事が…
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無理はしないってこと！今日は電車運休。
ど〜も 元気ですか！！ 元気があれば なんでもできる？ って？ 本当です！ できるのです♪ 少し曇り。。 通勤…
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走り方って大事そして継続すること。。
どうもー こんにちは♪ 今日は仕事で 少し疲れ気味。。 外も雨か・・・ そして寒い。。 まだ春先ですからね。 …
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まず始めたこと。。ウォーキング、禁煙。。
どうもー こんにちは！ 今日はなんだか 少し肌寒いっす。。 朝出勤する際に トレーニングジム の前を通って中を…
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ダイエットはオーストラリアに来ると決めた時に。
今日はとてもいい天気♪ 現在オーストラリアは春です。。 まさに筋トレ日和♪ 結構花粉も飛んでいて、 職場の人た…
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ブログをはじめました！
初めまして！ 現在オーストラリアに 家族３人で 在住してます。。 早いもので ８年・・・ ぐらいになりますかな…
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