どうも。。もうど。
今の季節オーストラリアは
最高。。
春から夏へ。。
特に今日は週末で気分が
いいっす♪
特に休みの前日なので
筋トレも充実してました。。
さてさて。。。
今日は新たなプロテインバー
を購入したのでご紹介♪
最近ハマってますから。。
私。
RIPPED PROTEIN BAR
購入したのは、いつもご紹介
しているスーパーマーケット。
「Coles」
ここでは少々お安くなって
2.90ドル日本円で約230円ぐらい。。
値段的にはそんなに高くない
イメージ。。
今回購入したの
チョコチップクッキー生地タイプ
チョコレートキャラメルナッツ
この2種類。。
そんでもって今回試してみたのが
成分比較
成分表では
・Protein 22g
・202cal
・Fat 5.1g
・Carbohydrate 7.5g
・Sugars 5.7g
プロテインが22gというのは
いいですね。。
あれ？
以前試した
と比較してみると。。
RIPPED PROTEIN
60g・Protein 22g
・202cal
・Fat 5.1g
・Carbohydrate 7.5g
・Sugars 5.7g
PROTEIN FX LO CARB
40g
・Protein 18.1g
・210cal
・Fat 5.9g
・Carbohydrate 3.5g
・Sugars 1.0g
比べるとプロテインは22gと
RIPPEDの方がいい。。。
あとカロリーも少ない。
でも糖分があるな。。
PROTEIN FXはさすがに
Carbohydrate 3.5gと少な
い。
全体的なまとまりからする
とRIPPEDの方がバランス
がいいかな？
味・食感
ここは気になるところです。
ちょっと美味しそうな感じ。
チョコチップも散りばめ。
さて割ってみるかな。。
ドロッとして割れない。。
柔らかくてただただ。。
べろっと・・・
曲がる感じ。。
（ユリゲラースプーン曲げ編）
さらに食感が気になる。。
サクサク感0％
ベットリ感100％。
ただ糖分もあるので少々甘め。。
でも口の中でまとわりがなく
しつこい感じがしない。。
意外にうまい♪
チョコチップの見栄えも
良かったので満足。。
お腹も結構いっぱいなったし。
こうしてみると、ますます
他の商品が気になってきた。。
次は何を購入しようか。。
マジで楽しみ。
ふふふっ。
ー今日の筋トレー
筋トレ前にセルコア
C４摂取
(ランニング)
・3km
(腹筋)
・クランチ80×2セット
・レッグレイズ
50×2セット
(背筋)
・スーパーマン100×2セット
(ダンベル)
・ダンベルカール
10㎏ 10×3セット各7回の後
3kgできるだけ
・ダンベルショルダー
プレス
12kg 10×3セット各10回の後
5kgできるだけ
そして筋トレ後には
最強ホエイプロテイン！
【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート 2.27kg (5lb)
さぁて明日はお休み
だから楽しみだな。。
それでは♪
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