早朝筋トレ継続!体にとって水は本当に大切ということがわかる編♪
どうも♪ 今日は仕事がお休み!ということで早朝から筋トレ。。 家族にみんなに迷惑をかけないようにコソーっとトレ…
どうも♪ 今日は仕事がお休み!ということで早朝から筋トレ。。 家族にみんなに迷惑をかけないようにコソーっとトレ…
どうも♪オーストラリア大好人です。 先日始めた朝トレ。。 土曜日は体を休める日なので 朝トレ無し。。 金曜日の…
どうも♪ オーストラリアはいたって平穏に時間が過ぎています。。 昨日から実験的に朝の筋トレを開始しました! 朝…
どうも♪ 本日は仕事。 ここ数日前のオーストラリアは 嵐だったんですけど。。 シドニーなども嵐で大変な事 にな…
どうも♪ オーストラリア アデレード 本日曇り。。 朝方は少し肌寒いですがね。。 いやー完全に体調が戻りまし …
どうも♪ 昨日は仕事をお休み。。 風邪の影響で。。 2日前にもらってしまった 風邪。 風邪薬とスポーツドリンク…
こんにちは! ん? こんばんは? どっちでもいいよね。。 どうも♪ 今日はスカッと晴れ天気。。 太陽やばすぎ。…
どうも♪ 今日は筋トレおやすみ日。。 ランニングもおやすみ。。 最近の仕事で疲れがたまって いるので今日は体を…
どうも♪ 今日は車で仕事に行きました が帰り道、、、 それまで晴れていたのに 突然の雨そしてアラレが降っ てき…
どうも♪ 今日のオーストラリアは1日ゆっ たりと時間が流れている感じがし ます。。 仕事がお休みでしたので、午…
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