おススメサプリメント
こちらでは普段私が使用しているプロテインやたくさんのサプリメントをご紹介します♪
プロテイン
オーストラリアでも大人気のゴールドスタンダードホエイプロテイン。味もたくさんありますがどれも美味しい♪そしてバランスのとれた配合で世界中の人達から絶大の信頼があります♪
【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート 2.27kg (5lb)
BCAA
最近話題のBCAA。。トレーニングのパフォーマンスにいい効果が期待できます。トレーニング前、中、後のどの場面でも活躍できるマルチサプリメント！
【海外直送品】Scivation Xtend BCAA 30杯分 (ブラッド・ オレンジ)
プレワークアウト
アメリカで一番売られているプレワークアウトセルコアC4。トレーニング30分前ぐらいに摂取すると、いったいどうなるのか。。。。トレーニングに集中できて筋肉のハリが凄いことになります！モチベーションも上がりっぱなしのプレワークアウトサプリ♪
グルタミン
回復系になりますが私は筋トレ後のプロテインに混ぜて摂取しています！風邪の予防的な効果もきたいできるので必ず摂取するようにしています。
ダイエット系
余計な脂肪を取りたいときに有効！私は1日2回摂取しています♪筋トレ前に飲むと汗がヒタヒタと。ダイエット効果にきたいできるサプリメントです♪
Primaforce, Max CLA, 180 Softgels
グリコ製品
プロレスラーの棚橋選手も使用しているこの2つ！！！
疲れたときの寝る前や大きな筋肉を鍛えた後にエキストラアミノアシッド
グリコ パワープロダクション エキストラ アミノアシッド 回復系サプリメント 200粒
脂肪燃焼を目的としたトレーニング前に飲む！すると汗がダラダラでてきて脂肪が燃焼♪
グリコ パワープロダクション エキストラ バーナー 運動燃焼系サプリメント 180粒
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